Nooit meer moe?!
do 20 nov
|Live to be - Ubuntuzaal
Wat is moe zijn eigenlijk precies en wat levert het je dan op om minder moe te zijn? Wat zijn de Taoïstische wijsheden over goed slapen en minder moe zijn? Je zult versteld staan!
Tijd en locatie
20 nov 2025, 19:30 – 21:15
Live to be - Ubuntuzaal, Ubuntulaan 31, 1349 EH Almere, Nederland
Over het evenement
Iedereen is wel eens moe en slaapproblemen komen enorm veel voor, bijna 1 op de 3 Europeanen meldt last te hebben van slaapproblemen.
Oude wijsheid ging verloren De manier waarop wij slapen wijkt sterk af van hoe er naar slaap gekeken wordt. De industriële revolutie heeft veel kapot gemaakt, waaronder een gezond en natuurlijk slaapritme. Bovendien is stress iets van alledag geworden en de relatie tussen vermoeidheid, slaapproblemen en stress, die liegt er niet om.
De Taoïsten hebben dit haarfijn uitgepuzzeld en je zult versteld staan van de heldere Wijsheid die er bestaat over gezond slapen en niet meer moe zijn.
Wat je zult leren
Deze avond neem ik je mee in wat moe zijn is. Want zeg nou eens eerlijk, weet jij precies wat het verschil is tussen wel en niet moe? Je weet wel iets over de oorzaken, maar wat is er in jouw precies aan de hand wanneer…